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时间：2026-10-19
确保已安装并启用 Contact Form 7 插件。
启用本插件后无需任何配置，CF7 的表单提交数据会自动保存。
进入后台左侧菜单「留言管理」即可查看所有提交的留言。
未读高亮 — 未读留言整行以淡黄色背景显示，并带有红点标记。
查看详情 — 点击「查看」进入详情页，留言会自动标记为已读。
批量删除 — 勾选多条留言后点击顶部「批量删除」按钮。
未读提醒 — 后台左侧菜单上会显示未读留言数量的红色气泡。
进入「留言管理 → SMTP 设置」页面。
勾选「启用 SMTP 发送邮件」。
填写 SMTP 服务器、端口、账号和 授权码(不是邮箱登录密码)。
选择加密方式：QQ/163 邮箱通常用 SSL(端口 465)，Gmail/Outlook 常用 TLS(端口 587)。
保存后在页面下方输入一个收件邮箱，点击「发送测试邮件」验证配置是否正确。
以上参数仅供参考，具体请以各邮箱服务商的最新文档为准。
在 WordPress 后台「插件」页面删除本插件时，会自动删除数据库中的留言数据表 `wp_cf7_messages` 和所有 SMTP 设置，不会在数据库中留下残留数据。如需保留数据，请先备份再卸载。
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